علاقه و انگیزه برای درس خواندن
با تقویت تفکر، مطالعه مؤثر، خودارزیابی و انگیزه، میتوانیم جعبه ابزار شناختی قدرتمندتری برای رسیدن به اهدافمان بسازیم.
سرعت عمل در مطالعه
پیشنهاد میکنیم این پادکست را با دقت گوش کنید و همزمان نکات کاربردی آن را در برنامهی روزانهی خود یادداشت کنید. گاهی یک تغییر کوچک در شیوهی مطالعه، میتواند تفاوت بزرگی در نتیجهی نهایی ایجاد کند.
مغزداغ و مغزسرد؛ چطور مغزت تو رو به اهـــــــــــــمـــــــالکاری میکشونه؟
قدمهای ساده و کاربردی
برای تقویت سیستم منطقی:
مشکلاتی که گیم میتونه درست کنه، چیه؟!
مشکلاتی که گیم میتونه درست کنه، چیه؟! توی پست قبلی از فواید گیم گفتیم، اما باید این رو هم بدونیم بازیها میتونن تاثیرات منفی زیادی داشته باشن اگه درست مدیریت نکنی.
افت شدید FPS مغز (کاهش تمرکز): ...
علل و ریشه حواس پرتی
پیشنهاد میکنیم این فایل ۱۲ دقیقهای را در محیطی آرام گوش کنید و نکات مهم آن را یادداشت کنید. احتمال زیادی وجود دارد که بعد از شنیدن این پادکست، نگاهتان به تمرکز و مطالعه کاملاً تغییر کند.
درس خوندن با موسیقی: کمک میکنه یا تمرکزتُ نابود میکنه؟
بعضی از بچه ها میگن: «من وقتی آهنگ گوش میدم بهتر تمرکز میکنم!» امانکته اصلی اینه که گاهی شما احساس تمرکز میکنید،اما تمرکز واقعی ندارید. اول از همه لازمه موسیقی رو به دو قسمت تقسیم کنیم:
۱) مو...
- 1
- 2